Γιατί κάποιοι άνθρωποι θυμώνουν πιο εύκολα από κάποιους άλλους; Τα άτομα αυτά παρουσιάζουν χαμηλή ανοχή στην απογοήτευση είτε λόγω χαρακτήρα, είτε επειδή έτσι έχουν μάθει. Πιστεύουν, κατά 100%, ότι η μέρα τους θα κυλήσει όπως ακριβώς την φαντάζονται κ ότι τίποτα δεν θα πάει στραβά. Έτσι, εξοργίζονται ακόμα κ με μια απλή αναποδιά της καθημερινότητας. Ο στόχος της "διαχείρισης του θυμού" δεν είναι μόνο να τον ελέγξουμε και να μπορούμε να τον εκφράσουμε πιο ήπια, αλλά να μάθουμε κ τον τρόπο να μην φτάνουμε μέχρι εκεί με τόση ευκολία μέσα από μία διαδικασία αλλαγής στη σκέψη κ την φιλοσοφία μας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου